今週のお題「私の暑さ対策」・月
私は基本的にですね・・・具体的な対策というのはないのですけども・・・油断、過信をしない・・・ということですかねぇ・・・
昔、母親が旅行先の旅館で、夜、突然、苦しみだした事があって、救急車を呼んだんです。それは夏じゃなくて、五月の蒸し暑い時だったんですけど、熱中症だと思います。
それから、日光(紫外線)に対して考えが一変しました。
水分補給。調子悪いと思ったら休む。家族に小さい子供や年寄りがいたら、無理させない。どうしても無理することはありますから、その後のケアですね。水分と体を冷やす・・・
これは守るようにしたいです。
最近昼間はカンカン照りですけど、そのかわり夜は、月が綺麗じゃないですか?
夜寝てると、部屋に、月の銀色の光が入ってくる・・・
その銀色の光りを浴びたりしたら、昼間、太陽の光で酷使された肉体が浄化されるような気になります。
月光とは太陽光を反射しているのですけど、日焼けする紫外線は反射していないそうです。
暑い暑いと言いながらも、これからドンドン、月が綺麗な夜になっていくことでしょう。
そうです、秋になって行きます・・・
月光で、虫の声がする夜が、白とも銀色ともいえる、硬い涼しさで染められる・・・
そんな夜、
・・・
隣に、
・・・
松下奈緒さんがいてくれたら、最高っすねーっ(´∀`*)
松下奈緒さんは私の同郷。もし里帰りしたら、家近いし、来てくんないっすかねーっ(´∀`*)
綺麗に終われんのかっ!!( -_-)=○☆)>_<)ドビッシーッ!